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健身应该练习腿吗?实际上,大多数不想练习的人都不能练习脚!

发布人:admin     发布时间:2019-11-07 10:11
如果不想练习,为什么要放弃?
目前,我想提及一些最基本的原因,建议彻底推荐建议您练习脚的人练习您的脚(腿和下蹲),换句话说,是人体中肌肉比例的调节因子。
这不仅是双脚比例的视觉失衡,而且在正常情况下,如果停止练习脚而仅使上半身发育,则如果上半身发育到一定程度,则很难从上半身生长肌肉。
这是因为在正常情况下,人体肌肉不会破坏一定百分比,而是会按照一定百分比发育。
(通常,腕带扳手套件的两个臂的比例非常不平衡,这是由于类固醇注射不平衡引起的。)


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